升級大腦「阻力」必需的！
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面對新任務或工作輪調而感到擔憂，實屬正常心理反應；觀察腦科學，若反覆做熟悉的工作，成長將受限，偶爾執行不熟悉的工作，刺激更多腦細胞，成為學習成長的契機。早期科學家認為，成人的大腦不再發展；然而，隨著斷層掃描等科技儀器發展，人類對腦部研究有了許多突破性發現。
Jo Boaler 教授在《大腦解鎖》一書，以及其他科學研究指出，在 20 世紀 70 年代發現猴子腦袋的神經網路是可被改變的。此發現引發了更多相關研究，徹底改變我們對學習與記憶的看法！大腦的神經網路會隨著經驗和學習不斷變化與重組，成人大腦仍有「可塑性」（Neuroplasticity）。
人類腦中有好幾百億個「神經元（神經細胞）」每個神經元有細胞體，細胞核，樹突，軸突，突觸，髓鞘等。學習過程中，神經元會被激活，透過樹突、軸突和突觸與其他神經元產生連結。神經元之間的「連接」則是學習和記憶的基礎，神經元與學習的關係基本歸納出以下三點：
❇️開闢新路徑
學習新事物時，大腦會激活相關的神經元；為了讓新信息能被順利傳遞，大腦將自行開闢一條「新的」神經路徑。
❇️強化原路徑
透過反覆練習，已經建立的神經網絡將更穩固；彷彿在原路徑上鋪墊堅韌材質，使其更耐用。
❇️連結多路徑
藉由多元學習不斷獲取新知，不同神經網路的突觸會彼此牽引、連結，形成更複雜的神經網路。
為了更好理解，我們將神經元比喻為手臂，突觸則是手指頭：學習新知就像注入催化劑，激活一條手臂（神經元），而兩條手臂的手指頭（突觸）彼此牽引、連結，就像兩隻手的手指頭輕觸或緊握（腦神經元連結的深淺）。多元化的學習與複習將使神經連結「十指緊扣」鞏固記憶，提升學習效能。
身在資訊爆炸時代，不斷學習多元、廣泛的新知，甚至是與外部單位合作（跨部門協作）都能激活神經元；讓不同的神經元連結在一起，形成鞏固的神經網路後，當遇到挑戰時就能觸類旁通、舉一反三。另外，挑戰與困頓亦使神經元愈活潑，不要害怕失敗或挫折，這皆是成長的契機。
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